前向きになりたい

職場で「自分はいらない」と感じていませんか。仕事を任されない、評価されない、人間関係がつらい…。その原因と対処法をわかりやすく解説します。自分を責める前に知ってほしいことや、あなたを必要としてくれる職場を見つけるための考え方も紹介します。

職場でふと涙が出てしまうとき、「自分が弱いだけなのかもしれない」と感じてしまう人は少なくありません。周りは普通に働いているのに、自分だけがついていけていないように思えて、さらに苦しくなることもあります。でも実は、その状態は“性格”や“根性不足”ではなく、環境から受け続けているストレスの積み重ねで起きている場合があります。

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また辞めるの？」その言葉を飲み込む夜が、何度続いただろうか。夫の転職が重なるたびに、家計も予定も、そして心の安心まで少しずつ削られていく。でも本当に問題なのは“転職回数”なのか。5回の転職の裏側には、9割の人が気づかない共通点が存在する可能性があります。