我慢している

仕事は普通にこなせているのに、なぜか飲み会になると気が重くなる。断りづらい空気、参加が前提のような雰囲気、帰りづらい時間の延長。「自分がうまくやれていないだけなのか」と感じてしまう人も少なくありません。でもそれは、本当にあなたの性格や能力の問題なのでしょうか。

出社前からすでに気が重い。理由は仕事でも人間関係でもなく、職場に漂う“強すぎる香水”かもしれません。エレベーター、会議室、デスク周り——逃げ場のない空間で続く香りは、想像以上に集中力と体力を奪っていきます。「気にしすぎなのか」「自分が弱いだけなのか」と悩みながらも、マスクや席替えでは根本的に解決しない現実に気づく人は少なくありません。

職場に漂うあの腋臭の臭いに、今日も無意識に呼吸を浅くしていませんか。仕事に集中したいのに、気づけば「どう耐えるか」ばかり考えてしまう。マスク、席替え、香りでの対策…それでも消えない現実に、「自分の感じ方が間違っているのかも」と一度は疑ったはずです。